![\"\"](\"https:\/\/undiscoveredbalkans.com\/wp-content\/uploads\/tripadvisor.jpg\")
„Meine Familie und ich hatten das Gl\u00fcck, am Yoga und Rohkost Retreat in der Villa Miela teilzunehmen. Ich gebe zu, ich hatte hohe Erwartungen, aber sie wurden schnell und einfach \u00fcbertroffen. Emma und Ben sind so herzlich und die Lage ist so ruhig und inspirierend, da\u00df Sie sofort das Gef\u00fchl haben, an einem besonderen Ort angekommen zu sein. „<\/i>\nIgor St, September 2020<\/a>
\n
![](\"https:\/\/undiscoveredbalkans.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/IMG_2514-scaled.jpg\")
\nMontenegro Gong-Yoga-Woche mit Naturaktivit\u00e4ten und pflanzlichen Lebensmitteln<\/b><\/p>\n
2020 Abfl\u00fcge: 9.-16. Mai 2021<\/i><\/strong><\/p>\n Covid-19 – alle Ihre Fragen zu Reisen mit uns nach Montenegro beantwortet<\/a><\/strong><\/span><\/em><\/p>\n Entdecken Sie wahre Entspannung bei einem einzigartigen Gong-Yoga-Retreat im Herzen des Lake Skadar Nationalpark<\/a>, das von der Gong-Yoga-Expertin Natalia Dylawerska geleitet wird. Pflegen und st\u00e4rken Sie Ihren K\u00f6rper und Geist mit abendlichen Gong-Klangb\u00e4dern und morgendlichen Hatha-Yoga-Workshops im Freien. Genie\u00dfen Sie und lernen Sie, wie man k\u00f6stliches und gesundes rohes veganes Essen zubereitet! Nutzen Sie die Naturaktivit\u00e4ten wie stilles Wandern und Kajakfahren sowie die unglaubliche nat\u00fcrliche Umgebung unseres Retreat-Zentrums Villa Miela,<\/a> in der N\u00e4he von Virpazar.<\/p>\n Unser Ziel ist es, Sie dabei zu unterst\u00fctzen, in diesen Zeiten der Unsicherheit mit Zuversicht voranzukommen und Kraft aus Ihrem inneren Frieden und der Sch\u00f6nheit Montenegros zu sch\u00f6pfen. Es besteht auch die M\u00f6glichkeit, Aktivit\u00e4ten in der Natur wie stilles Wandern, Kajakfahren auf dem ruhigen Wasser des Skadar-Sees und Baden in versteckten Pools zu genie\u00dfen. Egal, ob Sie Anf\u00e4nger oder Yoga-Experte sind, wir laden Sie ein, mit uns eine erstaunliche, verj\u00fcngende Erfahrung zu machen!<\/p>\n Book to Give Back – jede Buchung l\u00f6st eine Spende f\u00fcr unsere ausgew\u00e4hlten lokalen Umwelt- und Gemeindezwecke aus!<\/span><\/strong><\/p>\n Sie finden sie auf Instagram<\/a> und Facebook<\/a>. E-Mail: natalia.dylawerska@gmail.com<\/a><\/p>\n <\/p>\n rawmamanature.net\/<\/a> \u00dcber MEM Gong Yoga<\/strong><\/p>\n MEM= Muskeln, Emotionen, Meridiens<\/p>\n MEM Gong Yoga ist eine Kombination aus Atem\u00fcbungen, K\u00f6rperbewegungen, Absichten und Ger\u00e4uschen, um alte Muster und Emotionen freizusetzen, die sich auf unserem K\u00f6rper befinden. Nach einer Reihe von K\u00f6rperbewegungen, die bestimmte Muskeln und Meridiane aktivieren, legen wir uns f\u00fcr ein Gong-Bad hin.<\/p>\n MEM Gong Yoga konzentriert sich auf 39 Muskeln; Jeder von ihnen ist mit einem der 12 Hauptmeridiane und den Emotionen verbunden, die sie haben. Indem wir Atem, Bewegung, Absicht, Klang und Affirmationen einbringen, setzen wir festgefahrene Emotionen, verstopfte Energie und alte Muster frei, die in unserem K\u00f6rper gespeichert sind und Gesundheit, Wohlbefinden und inneren Frieden f\u00f6rdern.<\/p>\n MEM Gong Yoga ist eine Yoga-Praxis, die vom Gong-Gro\u00dfmeister und Kundalini-Yogalehrer Don Conreaux entwickelt wurde. Er war einer der ersten Sch\u00fcler von Yogi Bhajan, die in den Gong eingef\u00fchrt wurden. Es ist Yoga der Selbstverantwortung, sich zu f\u00fchlen, sich zu konzentrieren und selbst zu entscheiden, wie man es an seine Bed\u00fcrfnisse anpasst. Die \u00dcbungen k\u00f6nnen an Sitz-, Liege- und Stehpositionen angepasst werden. Es ist ein Yoga der Kreativit\u00e4t und Einheit.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/undiscoveredbalkans.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Covid-Badge-PNG-e1596655818510.png\"){kind=icon}
Die Reinheit des Skadar-Sees macht ihn zum idealen Ausgangspunkt f\u00fcr einen ganzheitlichen veganen R\u00fcckzugsort. Er bietet saubere Luft, frisches Wasser und eine reiche Tierwelt inmitten einer der spektakul\u00e4rsten Landschaften Montenegros. Erfahren Sie mehr \u00fcber die Reiseroute und den Preis, indem Sie die obigen Tabs verwenden.<\/p>\n
\n![\"\"](\"https:\/\/undiscoveredbalkans.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/97315746_10159708290967388_3880497170910019584_n-3.jpg\")
\u00dcber Natalia Dylawerska<\/strong>
\nNatalia, Hatha-Yogalehrerin, Klangheilerin, zertifizierte Gong-Meisterin und MEM Gong Yoga Kriya-Designwissenschaftlerin, studierte Klangheilung und Klangtherapie mit tibetischen Klangschalen an der Peter-Hess-Akademie (Polen \/ Deutschland). Sie lernte dann die Kunst des Gongs von Gong-Meister Don Conreaux und der Gong-Muse Mojca Malek. Natalia hat auch MEM Gong Yoga der ganzheitlichen Resonanz bei Petra Trtnik und Tim Byford studiert.<\/p>\n
\n![\"\"](\"https:\/\/undiscoveredbalkans.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/50436432_991287914409644_3033868484468539392_o-2.jpg\")
\u00dcber unsere Retreat-K\u00f6chin Myriam Bakhti<\/strong>
\nMyriam ist Autorin, Yogi, Bio-G\u00e4rtnerin, Bloggerin und rohe vegane K\u00f6chin. Ihre K\u00fcche ist nicht die gemeinsame K\u00fcche des gemeinsamen K\u00fcchenchefs, sondern umfasst ein umfassendes und tiefes Wissen \u00fcber Mutter Natur und den menschlichen K\u00f6rper sowie die Beziehung zwischen beiden. During the retreat she will introduce you to a gourmet raw vegan cuisine to inspire you in how to make your kitchen vibrant and delicious. Sie teilt auch kostenlose Inhalte auf ihren Social-Media-Plattformen, um Sie t\u00e4glich mit Rezepten und Tipps zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n
\nInstagram: https:\/\/www.instagram.com\/raw.mama.nature\/<\/a>
\nYouTube: Raw Mama Nature
\nFacebook: https:\/\/www.facebook.com\/rawmamanature\/<\/a>
\nEmail: myriam@rawmamanature.net<\/a><\/p>\n
\n![\"\"](\"https:\/\/undiscoveredbalkans.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/IMG_2598-scaled.jpg\")
Leistungen:<\/b>
\n– Bauen Sie Kraft, Stabilit\u00e4t und Ausdauer auf
\n– Erh\u00f6hen Sie die Flexibilit\u00e4t und den Muskeltonus
\n– Konzentriere den Geist
\n– F\u00f6rderung des k\u00f6rperlichen und geistigen Gleichgewichts
\n– K\u00f6rperbewusstsein und richtige Ausrichtung entwickeln
\n– Stress reduzieren
\n– Erh\u00f6hen Sie das Gef\u00fchl von Ruhe und Frieden
\n– Erh\u00f6hte Lungenkapazit\u00e4t f\u00fcr eine bessere Atmung entwickeln
\n– Elemente der Yoga-Philosophie verstehen
\n– Meditation und Entspannung lernen
\n– Werden Sie Ihr eigener Lehrer<\/p>\n
\nM\u00f6chte mehr sehen? Kuck mal unser Video an!<\/h1>\n